אימון אישי בגישה פסיכולוגית

מנהלת התוכנית: דולי חותם

דולי חותם - מנהלת התוכנית

פסיכולוגית ויועצת ארגונית וניהולית בכירה, מאמנת אישית מוסמכת. בוגרת לימודי טיפול משפחתי וזוגי מאוניברסיטת ת"א, בוגרת תוכנית אימון אישי לחיים במכללת ICU וכן קורס לאינטליגנציה רגשית והנחיית קבוצות מאוניברסיטת חיפה. בוגרת קורס FOCUSING. מנהלת מכון 'חותם-פיתוח אישי וארגוני', המתמחה בליווי ואימון מנהלים בארגונים שונים בתחומי ניהול, קריירה מערכות יחסים וצמתי חיים וכן בעלת קליניקה פרטית לאימון.

ממליצים עלינו

"התוכנית לאימון בגישה פסיכולוגית באוניברסיטת תל אביב העניקה לי יכולת להתפתחות מקצועית ואישית. התוכנית בפועל הרבה יותר עשירה ומשמעותית מהרושם הראשוני שמקבלים כשקוראים את התיאור התמציתי היבש הכתוב. היא פותחת חלונות גדולים להבנה, ומעניקה מפתחות להתפתחות גם לאנשים מנוסים כמוני. התוכנית נותנת ראשי פרקים משמעותיים, איתם ניתן לעשות דברים רבים. למרות שהיא בסך הכל כוללת מפגש שבועי של שש שעות, ההשפעה שלה הרבה יותר גדולה. אנו מאמנים אנשים ומול עינינו אנו רואים איך אנשים מתפתחים, משיגים הישגים, איך דברים מתרחשים, בתהליך שבצד היותו קצר- הוא גם עמוק ולו תוצאות מיידיות. אנו רואים כיצד אנשים, העוברים דרכנו אימון בתוכנית, תופסים נפח, גובה וחשים בעלי ערך, הם מסתכלים מחדש על עצמם, על החיים, וחשים שיש להם נכסים חדשים ומשמעותיים" . (המלצה זו נכתבה על ידי ניסים מטלון, שהיה מנהל בית ספר תיכון 24 שנה, וכן מנכ"ל קרן קרב)

שנת הלימודים תשפ"ה

תוכנית היברידית - מפגשים פנים אל פנים ומקוונים

רציונל התוכנית

תחום האימון האישי או בשמו המוכר: קואוצ'ינג (Coaching), הינו פרקטיקה מקצועית מוכחת, שמטרתה לסייע בהגדרת מטרות אישיות, יצירת שינוי וקידום הגשמה עצמית בכל תחומי החיים.

מקצוע ה Coaching נפוץ ברחבי העולם, כמו גם בישראל, וצבר פופולריות רבה, עקב יכולתם של מאמנים מקצועיים לסייע ביצירת שינויים מרחיקי לכת וכתוצאה מכך לשפר את איכות החיים של המתאמנים באמצעות תהליכים קצרי טווח.

התוכנית לאימון אישי בגישה פסיכולוגית הינה ייחודית מסוגה ומשלבת תיאוריות ופרקטיקות מתחום הפסיכולוגיה אל תוך תהליך האימון. צוות ההוראה בתוכנית הוא בעל רקע המשלב אימון, פסיכולוגיה ומדעי התנהגות. הצוות מסייע למאמנים לעתיד לכונן מסגרת ייחודית בחדר האימון וליצור ארגז כלים איכותי למימוש אישי ומקצועי.

התוכנית מאפשרת לבוגריה לעסוק בתחום, כמו גם להישאר בתחום עיסוקם, ולהשתמש בכלים מתחום האימון האישי לשיפור ושכלול יכולותיהם המקצועיות והניהוליות.

מטרות

הענקת ידע תיאורטי ופרקטי בתחומי האימון האישי
הכשרת דור חדש של מאמנים בעלי זהות מקצועית מגובשת ואינטגרטיבית
יישום סגנון אימון שקול ועצמאי
רכישת כלים מגוונים לאימון כדי להשיג מטרות אישיות ומקצועיות
פיתוח מיומנויות עבודה עם לקוחות אישיים ועסקיים ומתן שירות
הגברת מודעות עצמית והתפתחות אישית
התנסות באימון באופן מקוון

תכנים מרכזיים

מבוא לאימון, מודל האימון, כלים ושיטות עבודה, פסיכולוגיה חיובית, פסיכולוגיה קוגניטיבית התנהגותית, פסיכולוגיה הומאניסטית, הגישה המוטיבציונית, חסמים לשינוי, התהליך הרגשי, מטאפורות ודימויים, מיומנויות תקשורת הקשבה ושיחה, אתיקה, בניית קשר מקצועי בינאישי.

דרכי ההוראה

הוראה תיאורטית - הקניית חומרי למידה בצורה מגוונת ומעניינת
התנסות סדנאית וחווייתית בקבוצות בגדלים משתנים
השתתפות בקבוצות הדרכה קטנות
תירגול נוסף בין הלומדים הנערך בין המפגשים הפורמאליים של התוכנית
צפייה בסרטונים לימודיים התומכים בחומרי הלימוד

דרישות התוכנית

נוכחות מלאה בשיעורים וביצוע המטלות הניתנות על ידי המרצים ( כגון התנסות סדנאית, השתתפות בקבוצות הדרכה)
כל סטודנט יקבל אימון אישי ממאמן בוגר בתהליך של 10 פגישות (בסמסטר הראשון)
כל סטודנט יבצע אימון אישי לשני מתאמנים בתהליך של 10 פגישות (בסמסטר השני)
הגשת עבודת סיום.

תעודת סיום

התעודה למסיימים בהצלחה ועומדים בכל דרישות התוכנית היא תעודה לאימון אישי בגישה פסיכולוגית, אוניברסיטת תל אביב

היקף לימודים

186 שעות בשנת לימודים אחת. פירוט:

156 שעות אקדמיות בשני סמסטרים, בכל סמסטר 13מפגשים, בכל מפגש 6 שעות אקדמיות.

+ 20 שעות פרקטיקום אישי

+ 10 שעות אימון אישי

גמול השתלמות עם ציון לעובדי הוראה של משרד החינוך יעודכן בהמשך בהתאם לתנאי משרד החינוך לשנה"ל תשפ"ה

קהל יעד

בעלי תואר אקדמי בתחומים: חינוך, ייעוץ חינוכי, מדעי ההתנהגות, פסיכולוגיה, עבודה סוציאלית, התנהגות ארגונית, ייעוץ ארגוני, משאבי אנוש מקצועות הבריאות ולימודי עבודה - בעלי ניסיון מקצועי של שנתיים לפחות.

* תישקל מועמדותם של מועמדים אקדמאים מתחומים אחרים בהתאם לשיקול דעת צוות ההוראה.

מועד ומיקום

יום ראשון, בין השעות 19:15-14:00

26 מפגשים

המשתתפים מצופים להיות נוכחים בכל השיעורים ולא להיעדר. היעדרות אפשרית רק מסיבות רפואיות או באישור הנהלת התוכנית

מועד פתיחה: נובמבר 2024

דמי רישום: 350 ש"ח

שכר לימוד: 13,000 ש"ח + 1,800 ש"ח עבור אימון אישי (ישולם ישירות למנחה)

הרשמה

נפתחה ההרשמה לשנה"ל תשפ"ה. ההרשמה בתוקף עד למילוי מכסת המשתתפים.

קישור לטופס הרשמה

מילוי טופס הרשמה בצירוף קורות חיים, העתק תעודת השכלה אקדמית ותמונת פספורט
תשלום דמי רישום
יתקיים ראיון קבלה קבוצתי (הקבלה מותנית בשיקול הדעת של צוות התוכנית ובהתאמה לקבוצה הלומדת)

המלצות בוגרים

"התוכנית לאימון בגישה פסיכולוגית באוניברסיטת תל אביב העניקה לי יכולת להתפתחות מקצועית ואישית. התוכנית בפועל הרבה יותר עשירה ומשמעותית מהרושם הראשוני שמקבלים כשקוראים את התיאור התמציתי היבש הכתוב. היא פותחת חלונות גדולים להבנה, ומעניקה מפתחות להתפתחות גם לאנשים מנוסים כמוני. התוכנית נותנת ראשי פרקים משמעותיים, איתם ניתן לעשות דברים רבים. למרות שהיא בסך הכל כוללת מפגש שבועי של שש שעות, ההשפעה שלה הרבה יותר גדולה. אנו מאמנים אנשים ומול עינינו אנו רואים איך אנשים מתפתחים, משיגים הישגים, איך דברים מתרחשים, בתהליך שבצד היותו קצר- הוא גם עמוק ולו תוצאות מיידיות. אנו רואים כיצד אנשים, העוברים דרכנו אימון בתוכנית, תופסים נפח, גובה וחשים בעלי ערך, הם מסתכלים מחדש על עצמם, על החיים, וחשים שיש להם נכסים חדשים ומשמעותיים" .
(המלצה זו נכתבה על ידי ניסים מטלון, שהיה מנהל בית ספר תיכון 24 שנה, וכן מנכ"ל קרן קרב)

סגל המרצים

סגל התוכנית מורכב מאנשי מקצוע מובילים (פסיכולוגים, מאמנים ומטפלים), כמו גם מחוקרים באקדמיה המתמחים בהנעה לפעולה והשגת תוצאות בקרב לקוחותיהם:

דולי חותם - מנהלת התוכנית

פסיכולוגית ויועצת ארגונית וניהולית בכירה, מאמנת אישית מוסמכת. בוגרת לימודי טיפול משפחתי וזוגי מאוניברסיטת ת"א, בוגרת תוכנית אימון אישי לחיים במכללת ICU וכן קורס לאינטליגנציה רגשית והנחיית קבוצות מאוניברסיטת חיפה. בוגרת קורס FOCUSING. מנהלת מכון 'חותם-פיתוח אישי וארגוני', המתמחה בליווי ואימון מנהלים בארגונים שונים בתחומי ניהול, קריירה מערכות יחסים וצמתי חיים וכן בעלת קליניקה פרטית לאימון.

הדס אגוזי פרקש

פסיכולוגית קלינית מומחית, מאמנת אישית מוסמכת ממכללת CTI, מאמנת ארגונית בכירה ממכללת CoahMe בוגרת השתלמויות בתחום האימון בארץ ובעולם (כולל באוניברסיטת הארוורד בארה"ב), באימון ציוותי, אימון לערכים ואימון למנהיגות. דוקטורנטית בתחום החוסן באוניברסיטת בן גוריון. בעלת ניסיון רב באימון ובליווי הנהלות ועובדים בחברות עסקיות וממשלתיות מובילות במשק הישראלי, מרצה, מנחת סדנאות ומטפלת בקליניקה פרטית. מחברת הספר 'פעימות אם' בהוצאת סטימצקי לפיתוח חוסן רגשי של נשים לאחר הלידה.

אנה אורון ביבי

יועצת ארגונית ומאמנת בכירה. מלווה ארגונים בתהליכי צמיחה ושינוי ומאמנת מנהלים בכירים. מובילה ומנחת תכניות לפיתוח מנהלים בארגונים מובילים במשק הישראלי. בעלת תואר שני בהתנהגות ארגונית, אוניברסיטת תל אביב

לימור בנאש

מאמנת המשלבת באימון מגוון כלים מקצועיים כגון התמקדות, חשיבה הכרתית ע"פ ימימה, אימון בגישה יהודית, פיזיקה משפחתית ו-movement medicine. מנהלת את חברת 'יעדים מתגשמים' המתמחה באימון מערכות יחסים בארגונים ובליווי ואימון אישי של מנהלים בכירים.

ד"ר מרב רגב נבו

פסיכולוגית חברתית ומנחת קבוצות. מדריכה בגישה המוטיבציונית. עוסקת בפיתוח מנהיגות ועבודת צוות, ייעוץ אישי וליווי למפקדים ומנהלים, פיתוח מיומנויות לתקשורת בין-אישית, העצמה אישית והעצמת נשים.

ד"ר ענת רוזן ליב

פסיכולוגית חברתית ומנחת קבוצות.
בעלת תואר שני בפסיכולוגיה, בהצטיינות יתרה, מאוניברסיטת ת"א. מאמנת אישית ועסקית בכירה, מרצה ויועצת אסטרטגית, מחברת הספר: "אימון פיוז'ן - אימון וזן בדרך לנקודת האופטימום".
מתמחה באימון מנהלים בכירים ואנשים פרטיים בתחומי קריירה והגשמה עצמית, מערכות יחסים, זוגיות, תקשורת בינאישית וצמתי שינוי בשלבי החיים השונים.
בעלת קליניקה פרטית לאימון פרטני, זוגי וקבוצתי.

ד"ר מיכל נס-אל

פסיכולוגית בעלת תואר שני בפסיכולוגיה ייעוצית-תעסוקתית, יועצת ארגונית ניהולית, מרצה ומנחה סדנאות, בעלת קליניקה לטיפול פרטני וזוגי. בעלת ניסיון רב בהוראה, הדרכה ועבודה בתחומי יעוץ ארגוני-ניהולי, כמו גם ידע וניסיון בהקמת מערך משאבי אנוש.

יעל קימלדורפר-ליסק

בעלת תואר שני בייעוץ ופיתוח ארגוני, מנחת קבוצות מוסמכת ומאמנת אישית בגישה פסיכולוגית. מתמחה בליווי ארגונים בתהליכי שינוי, פיתוח וצמיחה, לשיפור ביצועים והשגת תוצאות עסקיות, מעבירה סדנאות ומרצה במגוון גופים ומוסדות.

ד"ר תמר איצקסון

תמר היא חברת סגל בכירה בתכנית לפיתוח וייעוץ ארגוני במרכז האקדמי פרס. תמר בוגרת תואר שני בפסיכולוגיה בהצטיינות יתרה, מהאוניברסיטה העברית בירושלים, ותואר שלישי (כולל השתלמות פוסט-דוקטורט) מאוניברסיטת בן גוריון בנגב. מחקריה שפורסמו בכתבי עת מובילים, מתמקדים בתהליכים המובילים לצמיחה ושגשוג בעולם העבודה, כגון אופטימיות, חוסן תעסוקתי ומתן משמעות. בשדה הארגוני, תמר מתמחה בקידום רווחה נפשית (wellbeing) בקרב עובדים ומנהלים בסביבה עסקית משתנה. בנוסף, תמר מנחת קבוצות מוסמכת, ובעלת ניסיון רב בהובלת תהליכים קבוצתיים ובהכשרת מנחי קבוצות בשדה הארגוני.

שירי גל

פסיכולוגית קלינית מומחית, מומחית בטיפול התנהגותי קוגניטיבי. בעלת נסיון במיון, אבחון, טיפול והרצאות בתחומי טיפול שונים כולל מצבי טראומה וחירום. פסיכולוגית במשרד הביטחון וראש מדור שדה לשעבר בענף הפסיכולוגיה בחיל האוויר.

ילמדו מרצים נוספים מומחים בתחומם.