מקום משלך

שם הסדנה

"מקום משלך"

מנחה

הדס לוי, מנחה מכון מצפן

מקום

בניין שרת, אוניברסיטת תל אביב

על הסדנה

סדנה קבוצתית חווייתית, לגילוי כיוון, זהות ומשמעות. הסדנה מסייעת להפיג מתחים, לשפר מערכות יחסים ולמלא מצברים. במהלך הסדנה נמפה גורמים מרכזיים העוצרים מלחיות את החיים שרוצים, נקבל כלים בסיסיים להתמודדות עם אתגרים, נזהה גורמים מניעים ונכסים אישיים ייחודיים לשם דיוק העשייה בחיים

קהל היעד

נשים "באמצע הדרך" המחפשות שינוי

תכנים מרכזיים

הסדנה מבוססת על תכנים מתוך הלוגותרפיה, שפותחה ע"י ויקטור פראנקל, מחבר רב המכר "האדם מחפש משמעות". בכלל הנושאים, ניגע בסיפורים מן החיים ונפענח את סימני הדרך מתוכם:

• מהתלבטות לבחירה – כיצד לבחור בחירות שמתאימות לזהות המקורית?
• מכאב לצמיחה – כיצד לצמוח ממשבר?
• מרצון חיצוני לרצון מקורי – להבחין שהמציאות החיצונית משקפת את העולם הפנימי
• מהישרדות ליצירתיות – איך לחיות חיים יצירתיים (מלאי התלהבות) ופחות הישרדותיים
• מתגובתיות למנהיגות – לזהות מה הנכסים הייחודיים שלי
• מחרטה להגשמה – איך למנף את החרטות למימוש עצמי

הערות

השתתפות בסדנה מותנית בקיום ראיון טלפוני קצר עם מנחת הסדנה, ומותנית בכמות משתתפים